Nur 80 Kalorien und trotzdem satt: Diätassistenten erklären warum diese japanische Suppe Wunder wirkt
Die müden Beine nach dem Training, der erschöpfte Körper nach einem intensiven Workout – und dennoch der Wunsch nach einer nährstoffreichen Mahlzeit, die den Regenerationsprozess ankurbelt, ohne schwer im Magen zu liegen. Genau hier entfaltet eine traditionelle japanische Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidenbohnenquark ihre ganze Kraft als perfektes Abendessen für Hobby-Sportler. Warum Miso-Suppe nach dem … Weiterlesen